Rượu mơ mang lại lợi ích cho sức khỏe như thế nào?

Umeshu là một loại rượu mơ đã đạt được lực kéo trong những năm gần đây ngay cả khi doanh số của rượu Sake tiếp tục tăng. Liên minh Châu Âu hiện tại không áp thuế với rượu Nhật Bản nên khá dễ hiểu tại sao cả hai loại đồ uống này đều trở nên phổ biến, nhưng cả với rượu mơ là một chút ngạc nhiên đối với một số người. Rượu mơ không chỉ tăng sức tiêu thụ không chỉ tại Nhật Bản. Mỹ tiếp tục tăng thị phần nhập khẩu rượu vang Nhật Bản, với mức tăng đáng kinh ngạc gần 19 triệu đô la nhập khẩu rượu mơ trong năm 2018. Vậy có phải do lợi ích sức khỏe của rượu mơ?

Uống rượu mơ chắc chắn sẽ mang lại những lợi ích sức khỏe sau:

- Mức độ chống oxy hóa giống như rượu anh đào và rượu mâm xôi.

- Cung cấp kali, canxi, magiê, mangan và kẽm.

Rượu mận cũng chứa hàm lượng histamines thấp hơn. Đây là tác nhân có thể tạo ra phản ứng hoặc đau đầu ở một số người. Nếu bạn uống một ly rượu vang đỏ, chẳng hạn như Malbec và bị đau đầu, hoặc gặp chút vấn đề khi uống một loại rượu vang trắng như Prosecco, bạn có thể nhạy cảm với histamine và rượu mơ có thể là một lựa chọn tốt hơn.



Tất nhiên, cũng có những hạn chế đối với rượu mơ. Bản thân rượu cung cấp một lượng calo nhất định. Với rượu mơ ngọt hơn cung cấp một nguồn đường bổ sung. Do vậy, bất kỳ đồ uống có cồn nào cũng nên tiêu thụ ở mức vừa phải mới mang lại những lợi ích sức khỏe tốt.