5 lý do nên uống rượu vang mỗi ngày
Ngày nay xã hội ngày càng phát triển, chất lượng cuộc sống không ngừng nâng cao, rượu vang đã trở nên quen thuộc và phổ biến đến mỗi con người. Rượu vang không chỉ là đại diện cho tình yêu và quyền lực, rượu mà còn đem lại cho sức khỏe của chúng ta những lợi ích không ngờ khi uống ở mức vừa phải, đối với nữ giới 1 ly/ ngày và đối với nam giới là 2 ly/ ngày. Bài viết dưới đây giới thiệu các bạn bỏ túi 5 lý do nên uống rượu vang mỗi ngày không nên bỏ qua đối với sức khỏe con người.
Tốt cho hệ tim mạch
Trong rượu vang có các chất phytochemical giúp làm tăng cholesterol, và có chứa các chất chống oxy hóa, có tác dụng bảo vệ niêm mạc động mạch vành, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch. Khi uống 1-2 ly vang đỏ mỗi ngày giúp giảm 30-50% nguy cơ đau tim ở độ tuổi trung niên và giảm thiểu nguy cơ đột quỵ, suy tim ở những bệnh nhân có tiền sử bệnh tim.
Uống rượu vang mỗi ngày tốt cho hệ tim mạch
Rượu vang tăng cường trí tuệ
Để tăng cường nhận thức và sự minh mẫn, trong rượu vang đỏ chứa chất resveratrol có tác dụng giúp não bộ trở nên nhạy bén hơn. Vì thế, chúng ta khi uống rượu vang chỉ nên uống một lượng vừa phải giúp cho máu lưu thông lên não tốt hơn,. Đây là 1 trong 5 lí do nên uống rượu vang mỗi ngày.
Rượu vang tăng sức đề kháng
Nhằm tăng sức đề kháng trong cơ thể con người khi uống rượu vang bạn chỉ uống với một lượng vừa phải giúp giảm nguy cơ bị nhiễm trùng do vi khuẩn Helicobacter pylori. Chính nó là nguyên nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày lên đến 11% và nguy cơ ngộ độc thực phẩm do vi khuẩn gây ra. Đây là một trong những lý do mà chúng ta nên uống rượu vang mỗi ngày.
Uống rượu vang tăng sức đề kháng
Giúp ăn ngon miệng và cải thiện hệ tiêu hóa
Trước bữa ăn bạn nhâm nhi một ly rượu vang sẽ giúp đánh thức các tế bào vị giác trong miệng. Đồng thời, rượu vang cũng có tác dụng trung hòa những món ăn béo ngậy, ngăn ngừa chứng đầy bụng, kích thích hệ tiêu hóa và giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn sau bữa ăn.
Giúp ăn ngon miệng và cải thiện hệ tiêu hóa
Uống rượu vang giúp ổn định cân nặng
Một trong 5 lý do chúng ta nên uống rượu vang mỗi ngày đó chính là loại thức uống sang trọng, hấp dẫn có lợi ích cho sức khỏe thì rượu vang còn được coi là thần dược của phái đẹp. Những người uống 1 ly rượu vang đỏ mỗi ngày thường ít khi bị béo phì nhờ khả năng đốt cháy calo trong cơ thể của rượu vang. Thói quen này cũng làm giảm lượng mỡ thừa và kích thước vòng eo, chị em yên tâm giữ dáng thon thả.
Uống rượu vang giúp ổn định cân nặng
Với 5 lý do nên uống rượu vang mỗi ngày tuyệt vời trên bạn còn chần chừ gì nữa mà không tự thưởng cho mình bằng cách thưởng thức một ly rượu vang và ngâm mình vào bồn tắm ấm áp, bạn sẽ cảm thấy thoải mái và thực sự thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi nhé!